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Calcular poupança em deixar de fumar

Calcule o que vai poupar


Calcular poupança em deixar de fumar

O fumador médio gasta cerca de 2 euros por dia em cigarros, o que dá uns impressionantes 60/62 euros por mês.

Cada cigarro que deixa de fumar traduz-se em dinheiro no seu bolso. Imagine só o que pode fazer com todo o dinheiro poupado por deixar de fumar - como ir de férias naquela viagem de sonho, comer mais vezes fora ou recompensar-se a si próprio com algo no qual já estava de olho.

Faça as contas
Descubra quanto pode poupar e utilize este incentivo extra para fazer algo incrível – parar de fumar de forma definitiva.

Calcule o que vai poupar


Em média, quantos cigarros fuma por dia?
Quanto é que paga por um maço de cigarros?

Você não pode calcular. Apenas Por favor insira os números.

Quanto é que pode poupar


Calcular poupança em deixar de fumar

Se fumar x cigarros por dia a x € por maço, eis os números reveladores de quanto vai poupar quando deixar de fumar.

No primeiro mês
xx €
Em 6 meses
xx €
No primeiro ano sem fumar
xx €
Em 5 anos
xx €

Dicas

Sabemos que deixar de fumar é um dos maiores desafios que irá enfrentar. Estas dicas irão ajudá-lo a manter-se motivado, dando-lhe maneiras de alterar o seu comportamento de modo a poder parar de fumar de forma definitiva.

Utilize o dinheiro que poupa em cigarros para se recompensar.

Certifique-se de que vê mesmo o dinheiro que poupa. Crie uma conta especial ou arranje um "mealheiro" para guardar o dinheiro poupado.Depois, vem a parte mais divertida: decidir onde gastar esse dinheiro.

Recompense-se a si próprio.

Recompense-se a cada etapa alcançada dos seus objetivos. Torne as recompensas significativas, tal como comprar algo no qual estava de olho.

Concentre-se nos pontos positivos.

Pense em todos os aspetos positivos de viver livre do tabaco, tais como ser globalmente mais saudável e ter mais energia, pele mais luminosa, dentes mais brancos e um melhor paladar e olfato. Quanto menos pensar em fumar, mais fácil será permanecer sem fumar.